Gesundheit, Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung des Menschen – genau dafür schlägt mein Herz.

Ich bin Alena Rappenecker und es ist meine Leidenschaft, Menschen dabei zu begleiten, sich wieder bewusster mit ihrem Körper, ihrem Wohlbefinden und ihren eigenen Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Für mich bedeutet Gesundheit nicht nur, dass der Körper funktioniert. Es geht vielmehr um das Zusammenspiel von Körper, Geist, Nervensystem, Ernährung, Stress und innerer Balance.

Im Jahr 2025 habe ich meinen Bachelor im Gesundheits- und Sozialmanagement abgeschlossen. Mein Wunsch, Menschen ganzheitlich zu unterstützen, hat mich dazu bewegt, mein Wissen kontinuierlich zu erweitern. 2026 habe ich mich zusätzlich in Progressiver Muskelrelaxation und Autogenem Training fortgebildet, um Menschen noch gezielter auf ihrem Weg zu mehr Entspannung und innerer Ruhe begleiten zu können.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die ganzheitliche Gesundheitsberatung. Dabei beschäftige ich mich unter anderem mit den Themen Detox, Nährstoffversorgung, Stressabbau und Nervensystemregulation. Mir ist wichtig, dich individuell zu betrachten und gemeinsam herauszufinden, was dich in deinem Alltag unterstützen kann – ohne Druck, sondern mit einem ganzheitlichen und alltagstauglichen Ansatz.

Meine Leidenschaft für Berührung und Massage

Neben meiner Tätigkeit in der Gesundheitsberatung begleitet mich die Massage bereits seit vielen Jahren. Aus meiner langjährigen Erfahrung mit Berührung und Entspannung ist meine eigene Soul Touch Therapy Massage entstanden.

Diese besondere Massagetechnik habe ich über die Jahre selbst entwickelt. Dabei verbinde ich verschiedene Massageelemente mit achtsamen und intuitiven Berührungen. Für mich ist eine Massage weit mehr als eine körperliche Anwendung – sie kann ein Moment sein, in dem du loslässt, durchatmest und wieder ganz bei dir ankommst.

Beauty & Wellness – meine zweite Leidenschaft

Mit BEAUTY Rappenecker habe ich bereits ein erfolgreiches eigenes Studio in Gütersloh aufgebaut. Dort verbinde ich meine Leidenschaft für Schönheit, Wellness und ganzheitliches Wohlbefinden. Das Studio bietet unter anderem kosmetische Behandlungen, Wellness-Anwendungen und das Japanische Head Spa. Außerdem habe ich mit BEAUTY Rappenecker Skincare eine eigene Hautpflegeserie entwickelt. 

Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie eng äußeres Wohlbefinden und innere Balance miteinander verbunden sein können. Genau diese Verbindung möchte ich auch in meiner heutigen Arbeit weitergeben.

Was mir wichtig ist

Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich gesehen, verstanden und willkommen fühlst. Einen Ort, an dem du für einen Moment aus dem Alltag aussteigen und dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.

Ob durch Gesundheitsberatung, Entspannungstraining oder meine Soul Touch Therapy Massage – mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, Stress loszulassen und neue Impulse für dein persönliches Wohlbefinden zu entdecken.

Denn für mich beginnt wahres Wohlbefinden dort, wo wir anfangen, wieder auf uns selbst zu hören.